そろそろ夏だし、筋トレしてマッチョになりたい。でもジムに通うのはお金がかかる。何か手っ取り早い方法はないですかねぇ。
そこで思い出したのが…
グラップラー刃牙やONE PIECEやドラゴンボールなどのバトル系の漫画を読んでいると、
いろいろなキャラが独特なトレーニングで体を鍛えていますよね。
あれって結構おかしなものもありますが、
もしそれによってあんな刃牙や悟空やルフィみたいに超ムキムキになれたら手っ取り早いですよね。
筋トレって“やればいいってものでもない”じゃないですか。
正しい姿勢だったり正しい回数を守らないと、場合によっては逆効果ってこともありますよね。
筋トレに詳しい人にそのトレーニングを見てもらい効果があるのかないのかを教えて貰えばいいわけですね。
ということで今回は実際に漫画に出てくる色々なキャラの過酷で独特なトレーニングを皆で持ち寄って、筋トレに詳しい方に見てもらうということになりました！
今回参加するメンバー
今回あらゆる漫画のトレーニング方法を持ち寄った3人がこちら。
ごどう 高校時代は柔道部でかなり鍛えていたらしい。桐生 昔近所のジムに入会するも2年間で4回しか行かなかった過去がある。カズマ これまでの人生で一度も筋肉が付いていた時期がない。今回はそんな自分を変えるという気概で臨む。
そして今回そんな3人に漫画で行われているトレーニング方法に効果があるのかないのかアドバイスをくれるのがこの方！
筋トレブロガー・あや郎さん
一見美人なお姉さんですが、普段からジムで鍛えており、筋トレについてめちゃめちゃ詳しいお方です。
腹筋割れてきた！((*´∀｀*))#腹筋女子#腹筋#筋トレ女子 pic.twitter.com/pSJDEypNKd
— あや郎 (@Ayaro_oniku) October 13, 2018
ちなみにそんなあや郎さんが過去に書かれた記事の1つがこちらなのですが…
この記事の中で、実はご自身も以前に刃牙のような肉体を目指していたことがわかる記述を発見しました。
これはもうこの方に教えてもらう以外に手はありませんね。まさに渡りに船です。
早速アドバイスをもらいましょう！
あや郎さんとご対面
『グラップラー刃牙』という漫画の範馬刃牙というキャラのトレーニング方法から見ていきましょう。
※著作権の都合上、トレーニングの様子は実際の漫画の絵ではなく、当メンバーでなるべく忠実に再現したものとなります。
『グラップラー刃牙』範馬刃牙のトレーニング
（『グラップラー刃牙』で、刃牙が行なった巨大な岩を背負って山を駆け上がるトレーニング）
まぁ、これができたらの話ですけど。
『ONE PIECE』ゾロのトレーニング
（ゾロが行なった、両腕に岩を乗せバランスを取るトレーニング）
あや郎さん、これは一体どこが鍛えられるんでしょうか。
腕に岩が落ちてくるのを待つんじゃないですかね。
『ONE PIECE』ゾロのトレーニング②
（アラバスタ編後、ゾロが行なった人差し指で逆立ちした状態で巨大なダンベルを足で支えるトレーニング）
三角筋前部と三角筋中部ですかね。
『ONE PIECE』ゾロのトレーニング③
（15巻でゾロが行なった円形の鉄が刺さった棒で剣道の素振りをするトレーニング）
1つ100kgで合計500kgなんですが。
『ドラゴンボール』悟空のトレーニング
（ナメック星へ向かう宇宙船の中で行われた、悟空が自分の放ったかめはめ波を自分で受け止めているトレーニング）
テメェで放ったかめはめ波という攻撃をUターンさせて、
テメェで食らうというトレーニングです。
あと、もうひとつ聞いていいですか？
「でかくするぞ」って気持ちがないとでかくならない訳じゃないから。
“つもりなかった”とか、お前の気持ちは関係ないんだって。
『ハンター×ハンター』ゴンのトレーニング
（ゴンが行なった、洞窟をスコップで掘り進めていくトレーニング）
『グラップラー刃牙』範馬刃牙のトレーニング
（刃牙の、相撲の四股踏みの状態を3時間維持するトレーニング）
『高校鉄拳伝タフ』キー坊のトレーニング
（キー坊というキャラクターが、両腕を拘束された状態で暴れまわる闘牛の上に乗せられたトレーニング）
この漫画の主人公って、ブロッコリーと鳥のササミと卵の白身を焼いたやつを1日5回食べるんですけど、
昔はトレーニーは食べない人が多かったですね。
緊迫する一同…
ラスト『高校鉄拳伝タフ』のトレーニング
（『高校鉄拳伝タフ』のマークハミルトンというキャラが行なった、美女でベンチプレスをするトレーニング）
腹筋とかヤバくない？？
それでは以上を踏まえて…
総括
何よりメンタルが強くなりましたね。
あや郎さんありがとうございました！
マジスカスクエアガーデンもよろしくね↓
完
